爱美女臀控(直角肩蝴蝶骨翘臀，你引以为豪的“性感体态”，实则是“火坑”)

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不知道从什么时候开始，直角肩、蝴蝶骨和翘臀成为了检验一个女生体态性不性感的标准。多少女生在拍照的时候，都卯足了劲凹造型，一定要把上面说到的三大性感元素表现出来才满意。

可是你们知道吗，这些你们辛辛苦练出来的、引以为豪的“性感体态”,其实是一个巨大的“火坑”！

直角肩

直角肩好看吗？以我看来，太过夸张（浮夸），不像是正常人类应该呈现出来的人体美。很生硬且不自然。

虽然照片好看，但现实中看绝对会很假。

实际上，直角肩是一种病态，它的名字叫做肩胛骨下回旋综合征。

简单解释一下，肩胛骨处在不正确的位置上，才会形成所谓的直角肩。

我们可以灵活地控制肩胛骨和锁骨，但我们控制它们，并不是为了臭美而拍那几张照片，它们的作用是帮助我们以一种舒服自然的状态更好地完成动作。

当它们的位置发生改变，会导致什么样的后果？

1.大大降低肩关节的稳定性，肩膀容易代偿劳损

2.产生肌肉代偿，造成斜方肌越来越粗大发达、肩颈劳损等

3.影响呼吸，出现胸闷气短等问题

如果天生就是这样，那问题不大，如果你还在跟着网上的教程苦练直角肩，赶快停止这错误的行为，在事情还没发展到最严重的时候。

直角肩，一点也不好看，极力扭曲自己骨架，换来肩颈劳损、呼吸局促，这算哪门子审美吗？

蝴蝶骨

不少女明星背后会有一块突起的骨头，异常显眼，这两块骨头有一个非常梦幻的名字——蝴蝶骨。

但它还有另外一种称呼——翼状肩胛。

正常人的肩胛骨是紧贴着背部的，后背看起来是平整的，而翼状肩胛，肩胛骨却像有一半翻了出来，后背有两块呈翅膀状的骨头凸了起来。

前胸和背部力量不够，加上长时间低头玩手机和办公等不良习惯，就会造成肩胛骨往外翻。而且瘦的人更明显，胖的人看上去则有含胸驼背、圆肩溜肩等特征。

有人会反驳，瘦的人群里，不驼背的也会出现翼状肩胛怎么解释？主要还是因为上半身肌肉力量过于薄弱。

无论怎么看，说到底这还是一种不健康的体态问题。

翘臀

现在的“臀控”越来越多了，别说男生，我一个女的都喜欢看翘臀。

但你们仔细看看网上大多数的“晒臀照”，大部分人会通过盆骨前倾来使自己那贫瘠的臀部看上去更丰满一些，从而实现视觉上的伪翘臀。那些照片看得我一阵腰疼。

骨盆前倾的状态作为拍照技巧偶尔凹个一两次自然无伤大雅，但如果日常体态就是这样，难免会产生一系列问题，如腰背肌肉高度紧张和疼痛、腰椎问题、腰肌劳损、膝关节超神等等。

如果真的想要翘臀，不妨把放在如何凹造型拍照的心思转移到正确健身塑形的道路上来，通过专门训练而形成的紧致饱满的臀部难道不够吸引人吗？

说白了，当前的各种噱头，都是为了满足“爱美”女性的要求。
不美是因为没有直角肩？没有蝴蝶骨？没有A4腰？没有马甲线？没有蜜桃臀？
爱美之心，人皆有之。但讲真的，要是没有审美眼光，有啥都不美。人的美是，清水出芙蓉，天然去雕饰。扭捏作态的“性感体态”，只不过是对身体的残害。女孩子们长点心吧！

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