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多亏了节气歌的存在，科教授从小就能把二十四节气倒背如流。不过直到科教授长大了才发现，原来二十四节气的名字都是那么富有诗意，美得令人陶醉。

那么，这么好听的名字，古人到底是怎么想出来的呢？

观察天象

白天和晚上哪个更长？

从天文学的角度来说，表示季节变化的有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。

“至”是极、最的意思，古人通过观察发现，冬至是全年白天最短的一天，夏至则是白天最长的一天。

“分”表示平分，在春分和秋分这两天，白天和晚上的时间一样长。立春、立夏、立秋、立冬则分别是天文意义上季节的开始。

体会气温

最冷最热才会印象深刻

小暑、大暑、处暑、小寒、大寒，这五个节气，则是从气温变化的角度入手。

从小暑到大暑，顾名思义，就是越来越热的意思，大暑是很多地方全年最热的一天。小寒、大寒也就是越来越冷。

不过到了处暑就不一样了，“处，止也。暑气至此而止矣。”代表暑天即将结束，天气由炎热向凉爽过渡。

科教授猜想，古人可能觉得夏天的酷热，比冬天还难受，所以才给节气里加上了“处暑”，好感叹一下“终于凉快下来了”。

感受降水

除了下雨，还有露、霜、雪

与农业生产密切相关的，除了气温，还有降水，所以古人一口气用了雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七个节气，来表示降水的变化。

雨水表示降雨开始，雨量逐渐增多，到了谷雨时节，已经可以有利于谷物生长了。

不过到了秋冬时节，降水可就没有那么美好了。从早晨出现露水，到露水将要凝结，再到冷得出现霜，然后就开始下雪，下大雪……

科教授看着白露、寒露、霜降、小雪、大雪这五个节气，总感觉周围好像有一股越来越重的寒意。

自由发挥

看到什么就说什么

除了天文、温度和降水，在剩下的四个节气里，古人充分发挥了他们的文学天赋，创造出了“诗情画意”的惊蛰、清明、小满、芒种。

惊蛰：天气回暖、春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的蛰虫被雷惊醒，纷纷破土而出，正所谓“春雷惊百虫”。

清明：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”此时春满枝头，春意盎然，绿意萌动，大地呈现出一派春和景明之象。

小满：“小满者，物至于此小得盈满。”这个时节，夏熟作物籽料已经开始灌浆饱满，但尚未成熟，迎着初夏和煦的日光，茁壮成长。

芒种：芒种指小麦等有芒作物即将成熟，可以采收留种了， 也预示着农民开始了忙碌的田间生活 。所以人们才会戏称“芒种，忙种，忙着种”。

科教授真是佩服古人，只用两个字就能把时节形容得这么准确精妙。不过了解了节气的由来之后，我们更应该知道，各个节气的气候特征以及我们应该怎样适应。

健康提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风，少去人群密集处，平平安安过大年！

百家讲坛

《中医话节气》

播出时间：2月8日 12:00

监制 / 闫东 主编 / 刘铭 黄丽君

编辑 / 田楚韵 于毅 周上（实习）